Un début de journée frais et sain

SHOTS DE VITAMINE C & COLLAGÈNE MARIN

Envie de commencer la journée avec quelque chose de sain et de rafraîchissant ? 
Préparez à l’avance ces shots santé et gardez-les au réfrigérateur, prêts à vous offrir un véritable coup de boost chaque matin.

Et si vous cherchez une façon simple d’ajouter votre dose quotidienne de collagène, cette recette est faite pour vous !
À base de gingembre, de curcuma, de carottes, d’oranges et de citron, elle allie saveur et bienfaits pour un départ frais, équilibré et plein d’énergie.

INGRÉDIENTS

2 carottes
2 oranges
Jus d'1 citron
Environ 10 cm de gingembre
Un peu de curcuma

PRÉPARATION

Avec un extracteur de jus :
Passez tous les ingrédients à l’extracteur, y compris le citron sans la peau.
Ajoutez ensuite 5 à 7 cuillères à soupe de Collagen Gold, puis mélangez soigneusement jusqu’à ce que la poudre soit parfaitement dissoute.
Versez la préparation dans de petits verres ou conservez-la dans une carafe hermétique pour déguster un petit shot chaque matin.
Vous pouvez aussi choisir d’ajouter le collagène juste avant de servir.

Avec un mixeur :
Coupez tous les ingrédients en morceaux. Pelez l’orange.
Si votre gingembre et votre curcuma sont bio, inutile de les éplucher ; sinon, lavez-les et épluchez-les soigneusement.
Placez tous les ingrédients dans le mixeur, ajoutez le jus de citron, puis mixez avec 5 à 7 cuillères à soupe de Collagen Gold jusqu’à obtenir un jus lisse et homogène.
Versez dans de petits verres ou conservez dans un grand pichet pour servir un shot chaque matin.

Là encore, vous pouvez ajouter la poudre de collagène au moment de servir, selon votre préférence.